母の日、今年はどんな言葉を贈ろうか――そんなふうに迷っているあなたへ。
特に高齢のお母さんには、心にそっと寄り添うような、やさしく温かなメッセージが何よりの贈り物になります。
「ありがとう」だけじゃ物足りない、でもどう書けばいいか分からない…。
この記事では、高齢のお母さん(実母)の心にやさしく届く言葉の選び方や、心温まる例文をたっぷり紹介しています。
大切な母の日、あなたの気持ちがまっすぐ届くヒントが、きっと見つかります!

読むだけで、「伝えたい想い」が自然と言葉になりますよ。
母の日メッセージで高齢の実母に喜ばれる言葉の例文15選


母の日メッセージで高齢の実母に喜ばれる言葉の例文を15個紹介します。



それでは、それぞれの言葉について詳しく見ていきましょう。
①感謝をしっかり伝える言葉
やっぱり王道は「ありがとう」の一言ですよね。
特に高齢のお母さんには、日頃なかなか口にできない感謝の気持ちを、しっかりと言葉で伝えるだけで、とても喜んでくれます。
「いつもありがとう」「育ててくれて本当にありがとう」「長生きしてくれてありがとう」など、直接的な感謝をストレートに書くのがコツです。
文章の中に、「子育てが大変だったと思うけど…」とか「いつも心配してくれてたね」みたいに、具体的な思い出や背景を入れると、グッと心に響くメッセージになります。



照れくさくても、ストレートに「ありがとう」って伝えてみてくださいね。
お母さんへ
いつも本当にありがとう。
小さい頃から、どんなときも優しく見守ってくれていたこと、今でもはっきり覚えています。
忙しい中、毎日お弁当を作ってくれたり、夜遅くまで話を聞いてくれたり…
あの頃はうまく伝えられなかったけど、本当に感謝しています。
今こうして元気に過ごせているのも、お母さんのおかげです。
これからも、どうか元気で、笑顔でいてくださいね。
心からのありがとうを、母の日に込めて。
お母さんへ
育ててくれて、本当にありがとう。
私が困っているとき、いつもそっと支えてくれたこと、今でも忘れていません。
たまに言いすぎてしまったり、素直に言葉にできなかったこともあったけど、心の中ではずっと感謝していました。
これからも、たくさん笑って、元気に過ごしてね。
お母さんの笑顔が、私にとって一番のパワーです。
お母さんへ
長生きしてくれてありがとう!
まだまだ教えてもらいたいこと、たくさんあるからね(笑)
昔は「なんでそんなに心配するの〜?」なんて思ってたけど、今になってその愛情の深さがすごくわかります。
これからも、ちょっとおっちょこちょいな私を見守っててください。
大好きだよ、お母さん!
②健康を気遣う優しい言葉
高齢のお母さんには、体調や健康を気にかけた言葉もとっても大切です。
「無理しないでね」「身体に気をつけてね」「いつまでも元気でいてね」など、あたたかい気遣いの言葉は、お母さんの心をホッとさせてくれます。
とくに最近会えていない人や、遠方に住んでいる方なら、メッセージの中で「会えないけどいつも気にしてるよ」という想いも添えると安心感を届けられますよ。
ちなみに、「元気に長生きしてね!」のように前向きな表現を使うのがポイントです。



病気や老いを連想させすぎる表現は避けて、優しい気持ちが伝わるように心がけてみましょうね。
お母さんへ
いつも元気でいてくれて、ありがとう。
最近はどう?ちゃんとご飯食べて、ゆっくり休めてるかな?
無理はしないで、身体を大事にしてね。
これからもずっと、元気な笑顔を見せてほしいです。
また会える日を楽しみにしています。
お母さんへ
なかなか会えなくて寂しいけど、いつもお母さんのことを思っています。
季節の変わり目だから、体調崩さないように気をつけてね。
電話では元気そうだったけど、疲れたときはしっかり休むんだよ〜!
離れていても、ずっとそばにいるつもりでいるからね。
元気で長生きしてね!
お母さんへ
お母さん、最近体調どう?
元気にしてるかな〜って、よく思い出しています。
これからもずっと、元気でいてね!
まだまだおいしいごはんも食べたいし、たくさん話したいこともあるから♪
あったかくして、のんびり過ごしてね。会える日を楽しみにしています!
③昔の思い出を振り返る言葉
お母さんとの昔の思い出を振り返るメッセージも、すごく喜ばれるんです。
たとえば、「小さい頃、〇〇してくれたよね」とか「お弁当、いつもありがとうって思ってたよ」みたいに、具体的なエピソードを添えると、懐かしさと温かさが一気に広がります。
高齢になると、若かった頃の話や昔の出来事が一層心に残るものなんですよね。
お母さん自身も「あぁ、そんなこともあったね〜」ってニコニコ思い出してくれるはずです。



ぜひ、あなたの心の中にある素敵な思い出を、母の日のメッセージにのせてみてくださいね。
お母さんへ
小学生のころ、遠足の朝に作ってくれたお弁当、今でも覚えてるよ。
卵焼きがちょっと甘くて、それがすごく嬉しかったんだ。
毎日忙しい中でも、ちゃんと私のことを気にかけてくれていたよね。
あの優しさが、今も私の中でずっと生きてます。
本当にありがとう。
お母さんへ
子どものころ、学校から帰るとお母さんが「おかえり」って言ってくれるのが、すごく安心できたなぁって、今になって思います。
当時は当たり前すぎて気づかなかったけど、あれが一番の幸せだったかもしれません。
ずっと大事にしてくれてありがとう。
お母さんの温かさが、私の原点です。
お母さんへ
昔、私がこっそり夜更かししてたの、実はバレてたよね?(笑)
あのとき黙って見守ってくれてたこと、今になってしみじみありがたく思ってるよ。
あの頃の思い出、今では家族で笑い話になってるんだよ。
お母さんとの日々、全部が宝物です。
④孫や家族の成長を伝える言葉
お母さんにとって、「家族の幸せ」って何よりのプレゼントだったりしますよね。
だから、孫や家族の近況をサラッと伝えるだけでも、すごく嬉しいものなんです。
「○○(孫)が最近こんなことできるようになったよ!」とか「家族みんな元気にしてるよ」という一言が、心に染みるんですよ。
それだけで、「私が頑張ってきたことは間違ってなかったなぁ」って思ってもらえるんです。



お母さんを“安心”させることが、最高の親孝行の一つかもしれませんね。
お母さんへ
最近○○(孫の名前)が、「おばあちゃんに会いたいな〜」って言ってたよ!
この前、初めて自分で靴を履けるようになって、得意げに見せてきたの。
家族みんな元気に過ごしているから安心してね。
お母さんのおかげで、こんなににぎやかで幸せな毎日を送れています。
またみんなで会える日を楽しみにしてるね!
お母さんへ
○○(孫の名前)は今、小学校で毎日元気に頑張っています。
最近は字がきれいになって、「おばあちゃんにお手紙書きたい」なんて言ってるよ。
私たち家族が笑顔で過ごせているのは、きっとお母さんがたくさんの愛情をくれたからだと思っています。
これからも、安心して見守っていてね。
お母さんへ
○○(孫の名前)、この前「九九」全部言えるようになったよ!得意顔がすごかった(笑)
△△さん(夫の名前)も元気で、最近は料理にハマってる!
家族みんな、相変わらずバタバタだけど仲良く元気にやってます。
また近いうちにみんなで顔見せに行くね。楽しみにしてて!
⑤あなたらしいユーモアのある言葉
あえて「ちょっと笑える言葉」や「あなたらしい言い回し」で締めくくると、メッセージがグッと印象に残ります!
「お母さん、元気でいてね! まだまだ孫に料理教えてもらわないと困るから!」みたいな、くすっと笑える感じって、実はすごく喜ばれるんです。
特に高齢の方って、少し落ち込んでいたり、寂しさを感じる場面も多いから、こういうユーモアって大事なんですよ。
もちろん、お母さんの性格に合わせて調整は必要ですが、普段の口調に近づけると、よりリアルであたたかい印象になります。



「らしさ」を出すことで、メッセージがグッと深まりますよ。
お母さんへ
お母さん、元気にしてる?
こっちは相変わらずバタバタしてて、ついこの前、味噌汁に砂糖入れそうになったよ…(笑)
だからまだまだお母さんに料理教えてもらわないと困ります!
長生きしてね、師匠!
お母さんへ
お母さん、これからも元気で長生きしてね!
まだまだうちの子どもたちを、全力で甘やかしてもらわないといけないから(笑)
あと10年は現役おばあちゃん、よろしくお願いします!
お母さんへ
最近、自分が子どもに「早く片づけなさーい!」って言ってるのを聞いて、
「あ、これ完全にお母さんの声じゃん…」ってなったよ(笑)
うるさいって思ってたけど、今になって分かる、ありがたさ。
だから、お母さんにはまだまだ“元気”でいてもらわなきゃ!
高齢の実母へのメッセージで気をつけたいこと5つ


高齢の実母へのメッセージで気をつけたいこと5つをご紹介します。



では、それぞれのポイントをくわしく見ていきましょう!
①文字サイズや読みやすさを配慮
高齢になると、小さな文字や細かいデザインって見づらくなってしまうんですよね。
だから、母の日のメッセージカードを選ぶときは「大きめの文字」や「シンプルなフォント」を意識するのがポイントです。
手書きする場合も、いつもよりちょっと大きく、丁寧に書くだけでとても読みやすくなりますよ。
余白をしっかりとって、ゆったりした見た目にすると、安心して読んでもらえます。
見た目の「優しさ」も伝える、そんなメッセージにしたいですね。
②ネガティブな言葉を避ける
高齢のお母さんには、できるだけ前向きな言葉を選びたいところです。
たとえば、「いつまで元気でいられるか分からないけど…」なんて書いてしまうと、逆に寂しい気持ちにさせてしまうことも。
「老い」「病気」「死」などを連想させるような表現はなるべく避けて、「長生きしてね」「これからも一緒に笑って過ごそうね」といったポジティブな言葉にしましょう。
気遣いのつもりで書いた言葉も、ちょっとしたニュアンスで受け取られ方が変わるので、メッセージは明るく、元気なトーンを意識してくださいね。
言葉の選び方一つで、印象はガラッと変わりますよ!
③説教臭くならないよう注意
親を思って書くメッセージだからこそ、「もっと運動したほうがいいよ」とか「健康診断ちゃんと受けてる?」といったアドバイス口調になってしまうこともあるんですよね。
でも、母の日のメッセージは感謝が主役です。
つい言いたくなる気持ちは分かりますが、「お母さんのことを思ってるよ」という気持ちを込めた表現に変えてみると、グッとやわらかく伝わります。
たとえば、「最近ちょっと疲れてない?たまにはゆっくりしてね」のように、優しく気遣う表現にすると、お母さんも嬉しい気持ちになりますよ。
伝え方って、ほんとに大事なんです。
④長すぎず短すぎずの分量を意識
あまりに長いメッセージは読みづらいですし、逆に一言すぎると味気なくなってしまいます。
ちょうどいいバランスを取るには、だいたい100〜150文字くらいがベストです。
たとえばこんな感じのメッセージがちょうどいいボリューム感です:
例文 |
---|
お母さん、いつも本当にありがとう。離れていても、ずっと心はそばにいます。これからも元気で、笑顔でいてくださいね。 |
読みやすさと気持ちの伝わりやすさ、どちらも大切にして書いてみてくださいね。
⑤形式よりも心を込めることが大事
どんなに綺麗な言葉を並べても、心がこもっていなければ伝わらないんですよね。
高齢のお母さんは、文字の奥にある“気持ち”をちゃんと感じ取ってくれます。
だから、かっこいい言い回しじゃなくて、「素直な気持ち」を大切にして書くことが何より重要なんです。
完璧じゃなくても大丈夫。「言いたいこと、うまくまとまらないけど…」って書き出すのも、それはそれで味があっていいんですよ。
形式にとらわれず、あなただけの言葉で、愛情をしっかり届けてくださいね。
高齢の実母が喜ぶメッセージの書き方4ステップ


高齢の実母が喜ぶメッセージの書き方を4ステップでご紹介します。



では、それぞれのステップを見ていきましょう。
①伝えたい想いを一つに絞る
メッセージを書くとき、「これも伝えたい、あれも入れたい…」ってつい欲張っちゃうこと、ありますよね。
でも、高齢の方にとっては、短くても伝えたい想いがハッキリしているほうが、心に届きやすいんです。
「ありがとう」「元気でいてね」「会いたいな」など、まず一つの気持ちに絞って、それを中心に言葉を組み立てると、ブレずにまとまりますよ。
たとえば、「ありがとう」をテーマにしたいなら、昔のエピソードを絡めて、「だからありがとう」って流れにするとスムーズです。
気持ちの芯を決めると、メッセージ全体がスッとまとまりますよ!
②一文一文に感情を乗せる
同じ「ありがとう」でも、淡々と書くのと、気持ちを込めて書くのとでは、伝わり方が全然違うんです。
だからこそ、一文ずつ「どんな気持ちでそれを書いてるか」を意識してみてください。
たとえば、「ありがとう。いつも優しくしてくれて…」だけじゃなくて、「私が落ち込んでいたとき、黙って話を聞いてくれたよね。本当に救われたよ」みたいに、感情の動きを言葉にするとリアルに伝わります。
感情をちょっとだけ“言葉に乗せてあげる”意識で書くと、お母さんも「うんうん」って頷きながら読んでくれるはずです。
声に出すようなつもりで書いてみると、自然と感情がにじんできますよ。
③口調はやさしく親しみやすく
敬語ばかりだと、どうしても距離を感じてしまいますよね。
高齢の実母に向けたメッセージは、やわらかい話し言葉や、あなたらしい語り口のほうが、グッと心に残ります。
たとえば、「お母さん、いつも本当にありがとうね。これからも、元気で笑っててね!」というように、気取らず、素直な言葉を選ぶと伝わりやすいです。
もちろん、「いつもありがとうございます」のような丁寧語でも問題ないんですが、少しだけフレンドリーさを加えると、あたたかさが増します。
お母さんが読みやすく、あなたらしい言葉が一番です。
④相手を想像して丁寧に仕上げる
最後の仕上げは、「お母さんがこの手紙を読む姿」をイメージすること。
どんな気持ちで読むかな?どこで読むかな?って想像しながら、文の順番や言葉のトーンを整えると、自然と優しい文章になります。
読み終わった後に、お母さんが少し微笑んでくれたら、それが一番のゴールかもしれませんね。
文字の配置や行間などの“見た目”にも少しこだわって、気持ちよく読んでもらえるようにしましょう。
想いを届ける最後の一工夫、ぜひ丁寧に仕上げてくださいね。
高齢の実母におすすめのメッセージカード3選





高齢の実母におすすめのメッセージカード3選を紹介します。
①見やすい大きな文字のカード
まず何よりもおすすめしたいのが、「大きな文字で書かれているカード」です。
高齢になると、視力の問題から小さな文字は読みづらくなることも多いんですよね。
市販のカードでも、「シニア向け」「大きめフォント」などと記載されたものを選ぶと間違いなしです。
さらに手書きする場合も、行間を広めにとって、一文字ずつ丁寧に書くことで読みやすさがグッとアップします。
「読みやすい」って、実はすごく大事な「思いやり」なんです。
②和風デザインで落ち着いた印象
年配の方には、華やかなデザインよりも、落ち着きのある「和風テイスト」が喜ばれることが多いです。
たとえば、和紙風の質感や、桜や椿、扇子などの日本らしいモチーフが入ったカードなど。
こうしたカードは、どこか懐かしくて、安心感のある雰囲気を演出してくれます。
洋風のカラフルなカードも素敵ですが、お母さんの好みに合わせて選ぶと、より気持ちが伝わりますよ。
「私のことを思って選んでくれたんだな」と思ってもらえるカード、素敵ですよね。
③写真付きで気持ちを添えるカード
最近は、写真を印刷できるメッセージカードや、写真が差し込めるフォトカードタイプも人気です。
特に、孫や家族の写真を添えると、「あぁ〜、みんな元気にしてるんだな」と、すごく安心してくれるんですよね。
スマホで撮った写真を印刷するだけでもOKですし、フォトサービスで簡単に作れるオリジナルカードもおすすめです。
言葉にしきれない想いも、「写真」が一緒にあるだけで伝わること、たくさんあります。
「目で見て感じられる」カードは、心にも強く残りますよ。
母の日の実母向けプレゼントに添える一言例5つ


母の日の実母向けプレゼントに添える一言例を5つを紹介します。



それでは、ひとつずつ詳しく解説していきますね。
①お花と一緒に贈るメッセージ
母の日といえば、やっぱり「お花」が定番ですよね。
カーネーションや季節のお花に添える一言は、見た目の美しさと一緒に心も届ける力があります。
メッセージ例 |
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お母さん、いつもありがとう。お花のように、いつまでも明るく元気でいてね。 |
お花の種類にちなんだ言葉を入れても素敵ですよ!
花言葉を調べて、それに合わせてメッセージを考えるのもおすすめです。
②スイーツと添えるやさしい言葉
甘いものが好きなお母さんなら、スイーツと一緒に贈るメッセージも喜ばれます!
メッセージ例 |
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お母さん、たまには甘いもの食べてホッとしてね。頑張りすぎず、ゆっくり過ごしてね。 |
和菓子や洋菓子、それぞれに合わせて雰囲気を変えるのもいいですね。
「お茶の時間に楽しんでね」と一言添えるだけで、気遣いも伝わりますよ。
③健康グッズに添えるいたわりの言葉
健康サポートグッズやリラックス系のプレゼントも、高齢のお母さんにはとても人気です。
そんなときにおすすめなのが、
メッセージ例 |
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お母さん、毎日元気に過ごせますように。これで少しでもリラックスしてね。 |
「あなたの健康を願っています」という気持ちをやさしく包むような言葉を選びましょう。
使い方やおすすめのタイミングも書いてあげると、より親切ですよ。
④手作りの品と一緒に伝える言葉
ハンドメイドのものって、やっぱり気持ちがグッと伝わりますよね。
編み物、料理、手紙、何でもいいんです。
手作りの温かさには、どんな言葉よりも大きな力があります。
メッセージ例 |
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お母さんのことを思いながら作りました。使ってくれたら嬉しいです! |
気取らず、あなたの「素直な気持ち」が伝わるように書くといいですよ。
お母さん、泣いちゃうかも…。
⑤一緒に過ごす時間に込めるメッセージ
高齢の実母にとって、「一緒に過ごす時間」って、何より嬉しいプレゼントだったりしますよね。
そんなときは、こんなメッセージを添えてみてください!
メッセージ例 |
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今日は一緒にゆっくり過ごそうね。お母さんと話せる時間、すごく大切に思ってます。 |
特別なものを用意しなくても、心が通う時間こそが、いちばんの贈り物です。
メッセージには、「一緒にいてくれてありがとう」の気持ちも込めてくださいね。
まとめ
- 「ありがとう」を中心に、自分らしい言葉で感謝を伝えると心に響く
高齢のお母さんには、ストレートな「ありがとう」が何よりの贈り物になります。 - 健康への気づかいを、やさしいトーンでさりげなく添える
無理しないでね、という一言が、お母さんの心をそっと癒します。 - 昔の思い出を交えると、懐かしさと愛情がより深く伝わる
具体的なエピソードは、親子の絆を再確認させてくれます。 - 家族や孫の様子を伝えると、安心感と喜びが届けられる
「育ててきて良かった」と思ってもらえるような言葉を意識しましょう。 - あなたらしいユーモアで笑顔を引き出すのも大切
少し笑える一言が、心に残るメッセージになります。 - メッセージは読みやすく、あたたかい雰囲気を意識して
文字の大きさや文の長さにも配慮して、優しさが伝わる形に仕上げましょう。



高齢の実母に向けた母の日のメッセージは、形式よりも「あなたの想い」が何より大切です。
視力や体力が衰えてきているお母さんだからこそ、読みやすさや言葉のやさしさを意識してみましょう。
そして何より、これまでの感謝と、これからも一緒に過ごしたいという願いを、あたたかい言葉で届けてみてくださいね。
たとえ短い一文でも、気持ちが込もっていれば、きっとそれだけでお母さんの心に深く届きます。
大切なのは、あなたの「ありがとう」が真っすぐに伝わること。
それだけで、母の日は特別な一日になりますよ!